成年后的友情，更要面对利益的冲击。几个朋友一起创业，本以为可以齐心协力干出一番事业，可随着公司发展，矛盾逐渐显现。有人总想多占点股份，有人在账目上动手脚，还有人私下联系客户，准备另起炉灶。
现实中，有的创业伙伴为了独吞项目收益，伪造合同将其他合伙人踢出局；还有的朋友在你失业时，嘴上说着帮忙介绍工作，却在背后和招聘方说你的坏话。面对这些，大家都选择了隐忍，希望能维持表面的和谐。但失望就像雪球，越滚越大。终于有一天，矛盾爆发，公司分崩离析，多年的友情也随之破裂。那些藏在心底的不满和失望，最终成了压垮友情的最后一根稻草。
恋爱初期的甜蜜，常常让人忽略了潜藏的问题。有人和对象刚在一起时，每天都有说不完的话，对方对她也关怀备至。可时间久了，对方开始变得不耐烦。她生病想让对方陪陪，对方说工作忙；她精心准备的纪念日，对方却忘得一干二净；更过分的是，对方还经常和异性聊天暧昧。
现实中，有的恋人会在社交平台上和前任频繁互动，被发现后却说是“普通朋友”；还有的人在恋爱期间，同时和多个人保持暧昧关系。每次质问，对方都找各种借口推脱。起初，选择相信对方，觉得只是一时糊涂。但这样的事情不断发生，心渐渐凉了。
当发现对方手机里存着和其他异性的亲密照片时，没有大吵大闹，只是平静地提出了分手。那些曾经的承诺和美好，在一次次失望中变得支离破碎，曾经炽热的爱情，也在寒心的累积中走向终结。
婚姻中的心寒，更是漫长而痛苦。有人为了家庭，辞去工作，专心照顾孩子和老人。可另一半却越来越不理解她，觉得她整天无所事事，只会花钱。家里的大事小事，另一半从不和她商量；她生病住院，另一半只是匆匆看一眼就走；甚至在她生日那天，对方都不记得。
现实里，有的丈夫把工资卡攥得死死的，妻子买件衣服都要被指责“败家”；还有的家庭，妻子包揽了所有家务和育儿工作，丈夫却回家就当甩手掌柜，甚至在孩子面前贬低妻子。
一次次失望，一次次自我安慰，可心里的苦却越来越多。直到有一天，发现另一半有了外遇，这次没有哭闹，只是默默收拾行李离开。多年的婚姻，在无数个心寒的瞬间后，最终走向了尽头。那些被忽视的付出，被践踏的尊严，让她对这段婚姻彻底绝望。