文昭握着那只早已被汗水浸透的布包，站在蒸腾的热气中，看着面前咕嘟作响的水壶，耳边还回响着烧水工老张的话：“这柔劲啊，就像这壶里的水，看着温吞，可真要爆发起来，那威力不容小觑。你步法都是闪躲，没有柔的卸力。”
从那以后，文昭每日天不亮就来到茶馆后院。老张先是让他观察烧水的过程。火苗在灶台下跳跃，水壶在其上安静地伫立着，起初毫无动静，可随着时间推移，壶嘴开始冒出缕缕白烟，继而水汽喷涌而出，能将壶盖顶得“砰砰”作响。“看到了吗？”老张用布满老茧的手拍了拍文昭的肩膀，“这水看似平静，实则内里积攒力量，不靠蛮劲，靠的是恰到好处的温度和持续的作用。”
文昭似懂非懂地点点头，开始了他的训练。老张让他用布包着石块，练习手臂的收放。一开始，文昭总是习惯性地使蛮力，没练一会儿，手臂就酸痛不已，布包也常常因为用力过猛而滑落。但他没有放弃，一次次地捡起布包，按照老张说的，试着放缓动作，感受力量在手臂肌肉间的流动。
日子一天天过去，文昭渐渐找到了感觉。他不再急于求成，而是静下心来，让每一个动作都舒缓而有节奏。他发现，当自己不再一味使用蛮力时，手臂反而能够承受更重的石块，而且力量能够更持久地输出。就像那壶中的水，在小火慢炖下，逐渐积蓄能量。
为了进一步体会柔劲的精髓，老张又想出了新的训练方法。他在院子里挂上一个个装满沙子的皮囊，让文昭用手掌去推。“记住，不要想着一拳把它打穿，而是要像春风拂柳一样，将力量渗透进去。”文昭依言而行，起初，皮囊只是轻轻晃动几下便停止了。但随着训练的深入，他逐渐能够让皮囊大幅度地摆动，甚至在手掌离开后，皮囊还会持续晃动许久。
训练过程并非一帆风顺。有一次，文昭在与茶馆的伙计切磋时，又下意识地使用了以前的蛮劲，结果不仅没有占到上风，还因为用力过猛扭伤了手腕。他垂头丧气地坐在地上，满心的挫败感。老张默默递来一碗热茶，语重心长地说：“孩子，学柔劲就像打磨一块璞玉，急不得。你得先把自己身上那些浮躁的棱角磨平，才能真正掌握这其中的奥妙。”
文昭将老张的话记在心里，更加刻苦地训练。他每天除了在茶馆练习，还会跑到河边，看着流水冲击河岸，感受水流那看似轻柔却能冲刷出深沟的力量。他尝试着将这种力量融入到自己的招式中，让每一次出拳、每一次推掌都充满韧性。
终于，在一个阳光明媚的清晨，文昭在训练时，突然感觉身体里有一股特殊的力量在涌动。他拿起布包，轻轻一甩，布包划出一道优美的弧线，石块稳稳地落在远处。他又走到皮囊前，手掌缓缓推出，那皮囊就像被一阵无形的强风推动，剧烈地摇晃起来，久久不停。
文昭欣喜若狂，他知道，自己终于学会了柔劲。这一刻，他明白了老张所说的道理，真正的力量不在于表面的刚猛，而在于内在的柔韧与持久。他望着天边的朝阳，心中充满了对未来的期待，他相信，凭借着这新学会的柔劲，他定能在江湖中走出属于自己的道路，而这一切，都要感谢那位看似平凡却有着大智慧的烧水工老张。