一场公开的、残酷的自我鞭策！
所有人都被这破釜沉舟的气势震住了。
王韭聪脸上一阵红一阵白，在全班目光注视下，他已是箭在弦上，只能硬着头皮吼道：
“赌！谁怕谁！大家作证！你就等着给老子当牛做马吧！”
“好！”
林怀安重重一拍桌子，契约已成！
破窗，已用最激烈的方式修复！
他捍卫了自己的底线。
公众承诺，已用最彻底的形式立下！
他断了自己的退路。
当晚，宿舍油灯下。
林怀安翻出旧衣服，剪开，填入仔细淘洗过的沙土，一针一线地缝制着简陋的沙袋。
针脚歪歪扭扭，却异常结实。
他想起另一个定律：
“酒与污水定律”——一勺污水能坏一桶酒。王韭聪之流就是“污水”。
他无法立刻清除污水，但能让自己这桶“酒”变得足够香醇、强大，到时，几勺污水便再也无法影响其本质。
第二天清晨，天光未亮。
林怀安将沉甸甸的沙袋牢牢绑在小腿上。
每走一步，都感到前所未有的滞重感，如同戴上了无形的枷锁。
操场上空无一人。
他深吸一口气，开始奔跑。
第一步，第二步……双腿像灌了铅，呼吸很快变得粗重。
五公里，对于绑沙袋的初学者，犹如天堑。
“一圈……两圈……”
他默默数着，汗水很快浸湿衣衫。
肌肉的酸胀、肺部的灼痛疯狂袭来。
“不行……太重了……”放
弃的念头如同魔鬼的低语。
但一想到昨日立约时全班的目光，想到王韭聪可能露出的嘲讽嘴脸，想到“公众承诺”四个字，一股狠劲从心底涌起。
“赌上的……是尊严！是未来！不能输！”
他咬紧牙关，调整呼吸，将注意力完全集中在“完成”这个目标上，忽略身体的痛苦呐喊。
不知过了多久，当他拖着几乎失去知觉的双腿，终于挪完最后一米，瘫倒在地时，东方已泛起鱼肚白。
【叮！每日任务“沙袋五公里”已完成！坚持打卡（1/∞）。‘飞轮之心’微弱共鸣，耐久度小幅提升。】
没有丰厚的奖励，只有一条简单的打卡记录。
但林怀安看着系统提示，躺在地上，咧开嘴，无声地笑了。
成功了！第一天！
虽然过程极其痛苦，虽然只是万里长征第一步，但那种“我做到了”的成就感，那种兑现了自己当众承诺的踏实感，胜过千言万语。
这是真正属于他的、通过意志力夺取的首次微胜！
当他解下沙袋，拖着疲惫却异常轻松的步伐走回宿舍时，他知道，这不仅仅是一次体能锻炼。
这是一场精心设计的自我博弈。
这是一条用痛苦和坚持铺就的个人品牌重塑之路。
“酒与污水”的博弈，他已经迈出了酿造“醇酒”的第一步。
明天的太阳会照常升起，而更重的沙袋、更长的路程还在等着他。
但此刻，他心中充满信心。