军营演武场。
“一百公里绕圈跑，开始。”
李文英大喝一声，然后带队开始奔跑，整个城东营一千多号人组成四个整齐的方阵紧紧跟在李文英身后，“轰轰轰”的脚步声快速迅捷，一个个方阵即便是高速奔跑依然整齐划一。难怪整个蓝星人都说看咱们华夏军人就是一种享受，就这姿态，妥妥的蓝星我最牛。
姜龙看到小舅子和萧亮跟跑在方阵后面，看着他们已经进入状态，自己也找了个安静的角落盘膝而坐，五心朝天，开始了自己的日常修炼。
纳月落之余晖，餐初日之金霞。
按照剑经在体内缓缓转动，丝丝缕缕元气从五心进入体内，流经五大灵湖，通过五大灵湖的萃取后再汇聚到识海星空，被太极元盘再度精炼。当初在师父的那个试炼空间内，根本不需要吐纳吸摄外界元气，只靠万灵血精便可满足自己每日修炼需求。现在万灵血精给了小舅子，元能积蓄就只能靠自己日积月累的从外界吸摄，不过外界元气过于驳杂，多亏五大灵湖可以提炼萃取，还有识海星空的太极元盘在这方面的功效更为喜人。从发现这一点后，姜龙对于修炼就更加上心了。
等到姜龙九轮功法运转完毕，再次回到演武场的时候，看到是场上两两作对，奋力缠斗的一千多号人。角落里小舅子正被李文英追着揍得嗷嗷乱叫，而老实木讷的萧亮已经无力的躺在一旁喘着粗气，看样子是刚被揍完。
姜龙闪身来到李文英身边，止住了李文英的‘暴行’，笑道：“李叔，对战就到这里吧，技巧这方面需要长时间的磨炼。接下来的时间就让大家开始学习御兽真诀的四门战技吧！”
姜龙抬头看了看已经跃上云头的红彤旭日，接着说道：“这个时间修炼，效果最佳，以后最好也是安排在这个时间。”
“好。”李文英应了一声，随即高喊一声：“集合。”
一分钟不到的时间，千人队列已经成型。
李文英大声训道：“兔崽子们，昨天晚上发下去的功法都看了没？那就是你们心心念念的功法，接下来会由我们的姜龙总教官带你们修行。都给老子好好练，有不懂的稍后虚心请教，别给老子丢脸。”
李文英对着姜龙比了个请的手势，说道：“请吧，总教官。”