秦千风在这运转着虎神诀，希望通过自己的苦修来突破境界。然而，坚持了一个时辰，仍旧不见有丝毫的迹象，不禁心中深感气馁。
“秦小子，心有些急了呀。不就是明天一个大比吗？至于这么急躁吗？”白虎尊者的声音传了过来，隐隐有些不大高兴。
“白虎前辈，不光是因为明天的比赛，而是我对孙不二师兄说的事情很感兴趣，不知道宗门会有什么安排，也不想错过这个机缘。以目前筑基后期的修为，我觉得对上前十名的弟子有些悬，毕竟他们不像妖兽那攻击方式很简单。”秦千风解释了一句，而且对实力看的很透彻。
“好吧，修炼上的事确实应该步步必争，不争永远不会有新的突破。如果你能忍受一些痛苦，我倒是有一个办法，可以帮助你突破到筑基大圆满。”白虎尊者深深地感叹道。
“白虎前辈，那就放心交给我吧，我肯定能够忍受的。而且当初在幻境中经历的一切，让我觉得我的精神力有很大的提升，一般的疼痛或者困难我都能够承受的。”秦千风信誓旦旦地说。
“既然你这么有信心，那就试试吧，看你能不能忍受的了？”白虎尊者呵呵的笑道，然后并将一段口诀传入了秦千风的脑海里。
秦千风消化着这段口诀，原来是一种灵力运转的方式，不是上来就全力催动灵力，而是通过特殊的方法将灵力截留一部分，然后累积灵力三十六次。随后将截留的灵力一并运转，以超出经脉承受能力的姿态轰击瓶颈，进而突破瓶颈，达到筑基大圆满。
看着这段简单的口诀，秦千风并没有将它放在心上。确保自己领悟没有错之后，秦千风开始运转灵力，按照口诀的方式存储、截留灵力，以备后用。
灵力一运转一周天，秦千风没有什么感觉，然而，当灵力运转到三十周天的时候，秦千风只觉得自身经脉有些发胀，而灵力运转到三十六周天的时候，他只觉得整个经脉都有些要裂开的感觉。
剧烈的疼痛让秦千风觉得有些发狂，仿佛是被钝刀子一直在割着自己的肉一样，凌迟处死可能也不外如此了。
秦千风稍微有些后悔，自己将话说的太满，所以不敢让自己发出任何的声响，只能闷哼一声。然后继续忍耐着，让自己不发出一点声音，要不然会白白让白虎尊者看笑话。
觉得时机差不多了，秦千风立马运转，让这三十六次截留的灵力，一并向屏障冲击过去。
只听得身体内发出了咔嚓一声，磅礴的灵力将屏障冲击的四分五裂，修为终于突破到筑基大圆满层次了。而同样的，秦千风的经脉也有些受损，里面发出阵阵的疼痛。
感受到秦千风完成了突破，白虎尊者忍不住打趣说道，“秦小子，不错嘛，这都能忍住没有哀嚎起来，我还想着享受你的哀嚎呢，真没意思。你自己感受一下吧，看看经脉受损严不严重？”
秦千风咧咧嘴，没有说话，然后按照白虎尊者的意思，开始内视自己经脉的情况。
只觉得静脉里面一阵疼痛，然而仔细看去，仿佛有一个一个的小口子在静脉里面不断的撕扯着，甚至让灵力运转的时候都有些滞涩，秦千风不禁露出一阵苦笑。