一个大周天很快就结束了，阿走发觉站立着运行大周天确实有些别扭，可是并没有什么不妥，克服惯性思维后很轻松地就能运行大周天了。
“看来要开始尝试走动了。那么先从挥臂开始。”挥臂即阿走站在原地不动来尝试挥臂的同时运行大周天。
有了之前的基础，阿走很顺利的进行了之前的内容，但当内气游走到手臂穴位的时候，循环就断掉了。
第一次尝试失败。
“我应该是太主意挥臂了，反而影响了内气的运行，再来。”
“嗯？挥臂停止了。我都没发现。”
“不如我先开始有规律的开始挥臂，等到挥臂已经很熟练时我再开始尝试运行内气。”
想着阿走就开始挥臂，但是幅度又不敢太大，怕吵醒其他人，只能轻轻地挥动着手臂，当他察觉自己已经能完全习惯挥臂的动作后，才开始尝试运行内气。
慢慢地阿走就找到了节奏，挥臂本身就是一种简单的动作，当阿走将挥臂的节奏与运行内气之间找到了共同点时，一切就变得的简单了。
而现在阿走的内气游走大周天已经不再是简单的内气运行了，而是由外部挥动的手臂，带动着内气的运行，简单说就是内气的运行已经不仅限与身体的经脉穴位了，开始与肌肉皮毛相结合了。也不知为何阿走就如此轻松的打破以往的养气模式，甚至有种开发出更多养气模式的趋势。
当阿走在挥臂的同时完美运行了一个周天循环之后，洞外传入了点点光芒，天亮了。
阿走便直接停了下来，“时间真快啊，不过还行，还算有些收获。”
“阿走看起来你精神很好嘛，看来站着摆臂也能休息的不错啊。”后面一句是石秀靠近后附耳说出的。
阿走瞬间背后冷汗就出来了。“原来还以为秀姨没发现呢。”阿走越发觉得石秀的实力深不可测了。“既然秀姨都可以发觉，那么六爷是不是也知晓了呢？”想着阿走就看向了石六生，石六生也正看着阿走，同时枯瘦的脸上露出了难看的笑容。阿走再次激出了一身冷汗。
“都起来了，吃过早饭我们就出发了。”石秀根本就没管阿走的反应或者内心的想法，反而直接对其他人说到。
一天的行程在阿走四人的精疲力尽中结束了，然而石秀依然寻了一片空地修整，阿走四人也是在精疲力尽中挤出仅剩的力气将来来犯的猎物击杀，才能安心地进食，好在这天晚上的食物不像蜪犬肉有腥臭味，反而显得很美味，阿走等人心中才得到了一丝安慰。
不过这种短暂的安慰都是骗人的，因为现实总会打醒你。