第一幕：从揉面开始的修行
第一节：面粉的灾难
清晨，医馆后厨传来“噗”的一声闷响，紧接着是焰灵姬的惊呼——
“师、师父！面粉它……它活过来了！”
赵陈推门一看，只见厨房里白雾弥漫，焰灵姬站在一片雪白的“云雾”中，头发、眉毛、睫毛全染成了白色，手里还捧着一团湿哒哒的面糊。
系统在他脑中狂笑：
“哈哈哈哈！宿主！您徒弟这是要修仙还是修面粉精？！”
赵陈：“……水加多了。”
焰灵姬哭丧着脸：“我明明按您说的，一斤面半斤水……”
赵陈叹气：“那是死面的比例，发面要六成水。”
焰灵姬：“？？？”
（师父之前说过吗？！）
西门吹雪不知何时出现在门口，冷眼旁观片刻，突然道：“剑客和面，水到渠成。”
焰灵姬：“……师弟，你能不能说人话？”
西门吹雪：“水多了加面，面多了加水。”
赵陈点头：“有悟性。”
焰灵姬：“……”
（这师门是不是在合伙耍我？！）
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第二节：金善的“试毒”新体验
午时，焰灵姬捧出一笼“馒头”，兴冲冲跑到前厅：“大师兄！尝尝我第一次蒸的馒头！”
金善看着笼屉里那些或扁或圆、或青或黄的“不明物体”，颤抖着问：“师妹……你往面里掺什么了？”
焰灵姬掰开一个：“没掺什么呀！就是面粉、水、还有……呃，一点点碱？”
金善：“亿点点吧？！”
那馒头断面泛着诡异的淡绿色，散发出一股微妙的苦涩味。
东方白路过，瞥了一眼，冷笑：“适合喂狗。”
院外的大黄狗闻言，夹着尾巴溜了。
金善含泪咬了一口，瞬间泪流满面：“师妹……这馒头，它咬我……”
焰灵姬：“？？？”
赵陈慢悠悠道：“碱放多了，苦。”
焰灵姬垂头丧气：“师父，我是不是没天赋……”
赵陈拍拍她的肩：“当年你大师兄第一次蒸馒头，把灶台炸了。”
金善：“？？？”
（师父您揭短是不是太快了？！）
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第三节：东方白的“暴力教学”
午后，焰灵姬正和那团叛逆的面团搏斗，东方白突然出现在她身后。
“手腕无力。”
焰灵姬还没反应过来，东方白已经握住她的手腕，带着她猛地一揉——
“啪！”
面团瞬间光滑如绸缎。
焰灵姬目瞪口呆：“二师姐！你还有这手艺？！”
东方白冷声道：“暗器手法，揉面同理。”