最终，陈胜不得不采取了一个最原始、最笨拙、却也似乎是目前唯一有效的办法——暂时封印她们原有的精神修炼法门（这曾让她们面露难色），改为日复一日地、从清晨到深夜，不间断地练习他亲手改良的这套瑜伽术。
这套瑜伽动作的精髓，不在于力量的爆发，而在于绝对的专注、极致的平衡、持久的韧性和对自身细微变化的精准感知。它如同一根坚韧的丝线，不是为了直接操控那片“海”，而是试图在精神和肉体之间、在那片混沌的“海”域周围，编织一张稳定而富有弹性的“网”。通过肉体的极限控制，去映射、去理解、去间接地安抚和梳理那不可捉摸的精神力量。
效果是缓慢而微妙的。两位公主的精神图谱，那些狂暴的、无序的尖峰确实在减少，能量波动的平均值在缓慢抬升，这说明基础稳定性在增强。但这远非陈胜想要的“可控”。这更像是在漫无边际的海面上打下几根摇摇欲坠的木桩。
不过，研究上的挫败感，似乎被眼前视觉上的“慰藉”冲淡了不少。
陈胜的目光带着纯粹科学家的观察兴趣，欣赏着眼前这两具正在挑战人体极限的造物之美。婉娜的体式如同一把拉满的弓，充满了静待爆发的力量感，那紧绷而不失优美的背部线条、修长笔直的腿、以及合十双掌带来的宗教般的圣洁感，构成一幅极具冲击力的画面。
颂茜则展示着人体在空间中的极限折叠与对抗，那流畅的脊椎弧度、深度的扭转带来的腰臀曲线、以及那种陷入极度内省的状态，充满了神秘的美感。
汗水浸润了她们单薄丝滑的训练服，布料紧紧贴合着年轻而充满弹性的肌肤，勾勒出每一寸起伏。呼吸随着动作的深入而变得绵长有力，胸口的起伏如同微型的潮汐。力量与柔韧，痛苦与平静，这些矛盾的元素在她们身上完美融合。
“真是……令人惊叹的结构……”陈胜几乎是下意识地喃喃自语，声音低得只有他自己能听见。他的眼神扫过婉娜核心肌群细微的抖动，落在颂茜因深度扭转而拉伸到极致却依然稳定的脊柱，那目光里的赞叹毫无杂质，纯粹是对生命体复杂精妙的工程学观察。在他看来，这不是情欲的窥探，而是在解析两具高度契合这种极端神经能量承载需求的美妙“容器”。
训练中的姐妹俩，心照不宣地将陈胜专注欣赏的目光尽收眼底。
婉娜在一个需要稳定头部的姿势间隙，眼角的余光迅速捕捉到陈胜支着下巴、目光炯炯地看着这边的姿态。他看得如此认真，连悬浮在他面前的全息数据屏似乎都成了点缀。一丝极其隐秘的、混合着得意和羞涩的暗喜，如同投入平静心湖的石子，在她心底荡漾开细小的涟漪。
她的动作更加用力，身体姿态更加舒展，带着一股展示般的刻意优美，有意无意地将身体那充满力量和柔韧美感的侧面更多地朝向陈胜的方向。
另一边，在深度扭转的痛苦间隙，颂茜也敏锐地察觉到了那道炽热而持久的视线。尽管闭着眼，陈胜的存在感依旧强烈。那个让她既敬畏（他的智慧）又隐隐倾慕（年轻的传奇）的男人，正一眨不眨地看着自己。