新来了一位新老师，是个女的，穿着紧身的衣服，身材高挑，除了有点平之外没其他缺点。
一班人被带到了操场上。
“你们好，我是刘白云，是你们的实战指导课老师，这节课主要内容是一些实战中常用的技巧，帮助你们在灵力消耗最少的情况下出最大的力量。”
“不要小看这些技巧，可能有的同学会说，有力量不就行了，要这么多花里胡哨的干嘛。不错，自古以来就有一力破万法的说法，但关键是——”
“你的那点力量跟老奶奶捶胸口没两样，有气无力。”
此话一出，现场顿时响起一阵阵笑声。
“所以，在你力量有限的情况下，技巧尤其重要，这种技巧不止局限于格斗方式，还包括灵力的取舍以及法宝的使用等等。”
“当然，这个世界的法宝多不胜数，不可能每一个都了解，等以后我会专门挑选合适的法宝现场为你们讲解。”
“今天这堂课则是先为你们讲解一些在战斗常常可以使用到的技巧。”
刘白云自顾自的说了一阵后，见大家都一知半解的，便亲自叫上来一个人演示。
“你，到前面来！”
“没错，就是你！”
卫南指了指自己，慢吞吞的走到了前面。
“全力照着我打一拳。”刘白云示意到，“朝这里打。”
卫南有些犹豫。
见对方迟迟不动手，刘白云显得有些不耐烦，“你一个大男人怕什么，打过来就是了。”
卫南深吸一口气，不管不问了，直接蓄力一拳打了上去。
刘白云肩头微微一沉，衣袂轻扬，站在原地，纹丝未动。
她眉梢微挑，仿佛卫南的全力一击只是春风拂面。
“绵软无力。”
刘白云毫不留情地给出了这么一个评价，“刚刚我教你的都当成耳旁风了是吧！”
卫南脸色涨红，低着头不敢说话。
刘白云亲自上前指导，包括动作以及如何发力等等一点点给卫南矫正。
“现在，按我教你的，再打一拳！”刘白云紧绷着脸说道。
卫南照做，又是一拳打在刘白云身上，后者点了点头，“力道比刚才大多了。”
“大家都看清了吧，以后就按照我教你们的训练！”
“你们现在虽然可以在我的指导下做出来，但在实际战斗中，你根本用不出来，所以你们需要做的就是通过日复一日的训练让其形成肌肉记忆，即使不经意去思考，也能立即发挥出来！”