“好了，攀岩的时候要小心。”
“嗯。”徐颂宁收起目光。
两人说话之间，私教敲了敲门，和他们打了个招呼，“嗨咯，我是你们的私教，是哪位需要教学？”
“是我呢，教练。”徐颂宁乖乖举手。
私教身后跟了一个安全保护员，进来后就站在一旁。
项昀在一旁做热身准备，偶尔瞥一眼徐颂宁学习的进度，看她一时半会还上不了墙，他准备自己先爬一爬，许久没练了，怕生疏了。
安全员协助他穿好安全绳，系好主锁、下降器。
项昀用脚尖踩上起始处的岩点，伸手抓住高处的岩点，正蹬发力，熟练地攀着岩点，很快就越过了警戒线。
这面墙高度13米，选择难度四的攀岩路线，对于不是新手的项昀来说，小菜一碟。
徐颂宁听着听着教学，目光就转到了正在攀岩的项昀身上，私教见她看到别处，也跟着看了过来。
“哟，小伙子挺厉害啊，不是第一次玩攀岩了吧？这十三米对他来说太简单了。”私教评价。
徐颂宁看着那敏捷的身影，不由地扬起了嘴角，“十三米确实不算什么。”
哪怕是万米高空，项机长不是照样操纵飞机飞上去吗？
顶点处有一个响铃装置，项昀双脚踩着岩点，单手扣着一处岩点，抬起另一只手轻松地拍响了铃铛。
到达终点后，项昀蹬了一脚岩壁，松开支撑岩点，安全绳给到一个缓冲的力，项昀缓慢下降，稳稳地踩住了地面。
徐颂宁在一旁鼓掌，私教也配合她鼓掌。
“昀哥，好厉害啊！”徐颂宁夸赞。
“小伙子，可以尝试一下难度更高的路线，绿色的岩点是难度六的路线，我觉得你完全能做到。”私教笑道。
项昀点点头，他对自己有自信，这个区域的攀岩墙，他都可以搞定。
“学得怎么样了？能上墙了吗？”项昀问她。
徐颂宁理论听得差不多了，就差实践了。
“上墙得听教练的呀。教练，我能上去了吗？看他攀岩我都馋死了。”徐颂宁指着攀岩墙，语气有点可怜。
私教拿过安全绳装备，“好吧！让你上去试试，你是初学者，肯定做不到和他一样，自己做好心理准备。”
“好！”徐颂宁应道，激动地套上安全装备，私教帮她测试了一下是否锁好，就教她该如何上墙。
徐颂宁学得很快，理论和实践结合得很好，学会如何发力攀登之后，便朝着私教给她制定的第一个小目标开始攀登。