陈梦夹了块蒸鱼放进她碗里：“旋转强度够，但出手前的引拍动作可以再隐蔽些。下午我陪你对练？”
这时，樊振东和梁靖崑端着餐盘坐下。樊振东推来碟凉拌海蜇：“尝尝，食堂新出的，比上次好吃。”梁靖崑则晃了晃手机：“阿诺，赞助商活动上有人问你收不收粉丝手绳，都快把我围堵了！”众人哄笑起来，训练的疲惫在欢声笑语中悄然消散。
下午14:00 双打特训区
红双喜球台边，叶安诺和孙颖莎正在进行“魔鬼双人训练”。肖战设置了自动发球机，每秒钟吐出三个不同旋转的球，要求她们必须在三拍内完成进攻。
“左边！”孙颖莎大喊一声，侧身反手拉球。叶安诺迅速补位，一记正手暴冲将球击向对角。
“停！”肖战按下遥控器，“这次配合比昨天快了0.2秒，但衔接时的站位还需要调整。”他转向叶安诺，“阿诺，你的补位意识很强，但击球点可以再提前五厘米。”
正在隔壁球台训练的王曼昱和陈幸同也凑过来，王曼昱递来瓶运动饮料：“试试我们刚研究的战术，双人假动作配合？”四人立刻展开新的尝试，训练馆里银球飞舞，喝彩声此起彼伏。
傍晚18:30 海边训练
夕阳将海面染成金色，叶安诺在沙滩上摆出六个标志桶，进行步法特训。突然一阵强风袭来，她脚下打滑险些摔倒，却仍伸手将球稳稳击回。
“好样的！”熟悉的声音传来。回头看见许昕骑着单车赶来，车篮里装着两罐冰镇酸梅汤，“特意给你带的，知道你肯定在加练。”
叶安诺擦着汗接过饮料：“昕哥，你觉得在沙地上训练真的有用吗？”
许昕示范了个滑步动作：“当年我在里约备战时，每天都在沙滩跑五公里。这里的阻力能强化腿部力量，对你的‘疾风闪击’很有帮助。”他突然压低声音，“悄悄告诉你，我还发明了沙滩发球训练法，想不想试试？”
晚上19:45 宿舍自习室
台灯下，叶安诺的笔记本电脑同时开着三个窗口：运动心理学课程、比赛数据分析软件，以及战术视频回放。突然，门被猛地推开，孙颖莎举着手机冲进来：“诺！快看热搜！”
屏幕上赫然写着“国乒00后双子星：叶安诺孙颖莎”，点开视频是两人今天训练的精彩片段，评论区已经炸了锅：“这配合绝了！”“期待欧洲赛大杀四方！”