薛怀远在一旁解释道：“母亲，妹妹每天修炼七个时辰，还有五个时辰休息，自由安排，这个已经很宽松了，估计是考虑到她们还小，刚接触修炼，才这么规划的。”
“在天衍宗外门，众多弟子都是全天十二个时辰都在修炼，包括我和怀钧。”
“我们刚开始还不适应，现在我们已经习惯了，用打坐修炼取代睡觉，这是完全可行的。”
“打坐修炼，只是吸收灵气，身体不但在休息，还能得到灵气的滋养，比睡觉作用大。”
“而精神也能得到灵气的滋养，也会很舒服，所以不睡觉也可以。”
听薛怀远说完，除了薛怀钧，其他三人都惊呆了，还可以这么操作？
薛怀钧补充道：“这个在修真界是常识，我们从南部凡界过来的，所以不清楚，我们两个也是得到上一届仙缘大会，南部凡界来到宗门的弟子提醒，才知道的，不然会错失很多修炼时间。”
薛弘轩和周慧云对视一眼，看来他们也错失了修炼时间，他们本来就年长，修炼时间也是珍贵的。
“……”薛怀瑾。
薛弘轩看向妹妹：“那你这样就可以，具体修炼时间自己安排，量力而行。”
周慧云补充：“你还小，不要自作主张，多问问你的夫子。”就怕女儿也跟风通宵修炼，却忘了两个儿子也没比女儿大多少。
“是！”放心，她一点都不想增加修炼时间。
而且夫子也没安排，她听夫子的，以后每天七个时辰的修炼绝对认真完成！
正愁没时间看书，以后每天和伙伴玩半个时辰，三餐半个时辰，再看书一个时辰，睡觉三个时辰，完美！
薛怀钧直接开始说自己的情况：“那天你们和妹妹都被带走后，我们由外事堂安排来到外一区，统一办理入宗手续。”
“和妹妹的入宗流程一样，领到的东西也差不多，只有个别地方不同。”
“我们是四个人合住一个院子，住满三年后，才能领属于自己的院子。”
“我们的辟谷丹不是极品辟谷丹，而是上品辟谷丹。”
“我们没有管事，只有两个凡人侍从。”
“我们院子没有灵田，只有训练场，但每个外门弟子都能单独领取三亩五等灵田，这些灵田都集中在专门种植的地方。但种子需要自行购买，没灵石也可以赊欠。”