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第94章 满意就行(2 / 2)

没过多久,身侧的男人却固执地伸过手,又一次将薄被拉上来,盖在她身上。

她呢喏一声“热”,又是一脚蹬开。

如此反复了几次,她终于醒了过来。

眼角的余光瞥向墙角的古董钟——凌晨五点五十分。

浅淡的光线透过窗帘缝隙,在地毯上投下一道模糊的光带。

她忍无可忍,侧过身,声音不耐。

“丁嘉朗,顶层那么多房间,你不能拣一间睡吗?”

男人眼睛还闭着,只将她往怀里又揽了揽。

鼻音很重地闷出一句:“不能,最钟意这间。”

这次她没再挣扎。

她知道他忍得辛苦。

昨晚他贴着她睡,呼吸都带着克制。

可身上黏腻的汗意让她无法再躺下去。

刚坐起身,腰上就缠来一条有力的手臂,将她牢牢按了回去。

丁嘉朗已经睁开了眼,俯身看着她。

“不睡了?”

“嗯,一身汗,睡不着。”她据实回答。

他说:“起来换衣服,我带你去运动。”

半小时后,她站在了文华酒店全新装修的健身房里。

九十年代的红港,与国际接轨的速度超乎想象。

这家老牌五星级酒店自然不甘落后,健身房的设计极具现代感,引入了不少欧美当下最时髦的运动器械。

其中就包括跑步机。

苏慕春只在杂志上见过这种东西,现实里还是第一次接触。

丁嘉朗没急着让她上去,先是带着她做了几组拉伸动作,活动筋骨。

“站上来,扶好。”他帮她设定好最低的速度。

机器启动,传送带开始缓慢转动。

“脚跟先落地,重心往前,用大腿带动小腿发力。”

他在一旁耐心地指导。

她很快就找到了节奏。

跑步机匀速转动,带着她的双腿被动地跑起来。

二十分钟后,她已达极限。

肺里空气不够,两条腿发软打颤。

汗水顺着脸颊往下淌。

丁嘉朗递过来毛巾和矿泉水。

“不错了,第一次能跑这么久。”

等她气息匀了些,他又带着她做放松拉伸。

“跑步要循序渐进。”

“先把基础打好,慢慢适应,再逐渐增加强度和时间。”

“跑步可以增强心肺功能,下肢力量也能得到很好的锻炼。”

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