他的视线有意无意地扫过远处的海军大楼——那里是黄猿办公室的方向。
"现在，全体都有！负重100公斤，绕训练场100圈！最后三名加罚50圈！"
学员们迅速背上特制的海楼石沙袋，林恩刚调整好肩带，就听到泽法补充道："林恩，你背150公斤。"
"是！"
没有抱怨，没有犹豫。林恩默默换上更重的负重，这个细节让泽法微不可察地点了点头。
第一项：体能压榨
跑到第30圈时，林恩的作战服已经被汗水浸透。小腿肌肉火辣辣地疼，呼吸像吞了炭一样灼热。但他注意到，泽法设计的路线经过精心计算——每圈都有一小段下坡让人调整呼吸，紧接着就是陡坡迫使学员突破临界点。
"注意呼吸节奏！"泽法突然出现在身侧，"三吸两呼，用横膈膜发力！"
林恩立即调整，果然感觉氧气利用率提高了不少。
【体能极限突破度+15%】
【耐力素质提升】
当跑到第80圈时，两个学员突然栽倒在地。医疗班刚要上前，就被泽法拦住。
"自己爬起来！战场上可没人扶你们！"
林恩看着那两人颤抖着重新站起，突然明白了泽法的用意——他不仅要训练肉体，更要锤炼钢铁般的意志。
第二项：霸气淬炼
正午的烈日下，学员们站在特制的铁砂阵中。这些掺了海楼石粉末的铁砂被加热到滚烫，要求学员用武装色覆盖双脚坚持站立。
"霸气不是装饰品！"泽法赤脚在铁砂上行走，每一步都留下深深的脚印，"要让它成为你们皮肤的一部分！"
林恩的双脚已经烫得发红，武装色时隐时现。突然，一桶冰水当头浇下——是泽法拿着水管在挨个"关照"。
"温度变化是最考验霸气稳定性的！都给我站稳了！"
冰火两重天的折磨中，林恩咬紧牙关，突然福至心灵地将八极拳的"扎根"技巧融入霸气控制。顿时，脚底的武装色如流水般均匀铺开。
【武装色控制力突破】
【可进行局部精密覆盖】
泽法脚步一顿，多看了林恩两眼。
第三项：精神专注
傍晚，精疲力尽的学员们被带到射击场。但靶子不是静止的，而是由泽法亲自用月步在空中快速移动。更变态的是，每人只有一发子弹。
"见闻色不是预测未来，是捕捉当下的每一个细节！"泽法在空中划出残影，"呼吸、心跳、肌肉颤动——这些都是信息！"