“大力，大力！我让你用全力运球，你在想什么？”
“你护球手呢？”
“重心压低，压低！我说你几遍了？”
“压肩，压肩，你是根木头吗？”
“你那个是手还是叉子，谁让你接球的时候五个指头都伸直的？”
“你能不能练，不能练就哪来的滚回哪去！”
张冲第一次觉得运球练习这么累。
刚刚开始十几分钟，张冲的头上身上已经全是汗水了。
几个助教一直在要求他全力运球，他感觉自己得胳膊已经要着火了。
“组间没有休息，你在干什么？”
张冲刚想趁着训练内容换到左手时偷偷懒，助教已经在他耳边咆哮开了。
张冲只是下意识的看了助教一眼，助教就怒火中烧的大喊。
“你看什么，有意见可以滚回去，别在这给我耽误时间。”
孙晟看着张冲，心里一直在祈祷这个小祖宗千万别上来脾气。
可让孙晟没想到的是张冲突然看着比自己没大几岁的助教呲着牙，露出了一个灿烂的笑容。
然后把球换到左手用力地运了起来。
整整半小时的原地运球。
各种高难度的动作，包括单手的正反胯下，蜘蛛运球，还有花样繁多的球性训练。
张冲一直在掉球失误，在他已经不知道是第几次把球运飞时，助教终于吹响了脖子上挂的哨子。
“行进间运球训练！”
刚才冲着张冲大吼的助教还是保持着自己盛怒的情绪。
“表哥，他们一直这样吗？”
张冲逮到机会偷摸问了孙晟一句。
孙晟苦笑的点点头。
这几个助教不知道因为什么，好像和他们有仇一样，无时无刻不想着激怒他们。
一开始他们几个作为球队里的核心还有些脾气。
可是第二次训练中和这几个助教有过单挑之后，几个人就再也没话说了。
几个人与其说是单挑，不如说是单方面受虐，别说打败对方了，连得分都费劲。
张冲在行进间运球中只要行动速率或者运球速率稍微慢一点，助教手里的篮球就会超大力的砸在他的身上、腿上、手臂上。
痛的张冲龇牙咧嘴，还不敢吱声。
“就你们这帮废物，不知道王刚教练收你们干什么！”
另一个助教不屑地看着几人，大声地嘲讽着。
“他妈的！”
原兵，咬着牙，一边骂着一边按着助教要求进行着训练内容。
终于，在张冲完成了第100个三分进球后，包括运球、传球以及各种终结的基本功训练内容算是结束了。