其实姬昊并不愿意在这里用餐，倒没觉得这里的食物难吃，从小就吃这些长大的他，早已习惯，他只是不喜欢那些宫女、太监看他的眼神。
每当他来这里吃饭时，那些宫女、太监都会偷偷的看他、斜睨他、小声的议论他，有的是在嘲笑他：“哼，皇室成员又如何，还不是要来这里就餐。”
而有的则是可怜他：“好可怜呀！皇室成员竟然要和我们一起用餐！”
但不管哪种眼神，都会让他感觉很不舒服，所以每次吃过饭后，他都会快速离开。
之后他便会回到住处，他所居住的房屋虽然简陋，但门前却有块六丈长、五丈宽的空地，虽然不大，但却足以让他在修炼时放开手脚。
他在屋外的石凳上坐了下来，从怀中拿出了速度型功法《流光》准备开始修炼。
翻开第一页，只见上面清晰的写道:“灵源于炁——金属肺、木属肝、肾属水、火属心、土属脾，交五行归元，元灵化光；光如水流动，如土包容，如风扶摇，如火灼热，如金凌厉。”
姬昊看后，一头雾水，大为不解，“什么意思？五行化光我倒是知道，可如水流动是什么意思？难道是说让光流动全身，将全身包裹，而后便能如风般轻盈，扶摇直上；再如火催动身躯，化流光一日千里？”
姬昊反复思考，认为正是此解。而后，他便盘膝而坐，运转五行之力合而为一。
灵气流转，五行合一，金色的光芒从姬昊的体内流出，很快便包裹了他的全身。此时的他，就像一个人形的光团，明亮闪烁，十分耀眼。
全身被金光包裹的姬昊身体前屈，将力量聚于右脚，全力一蹬，此时的他竟如一头浑身发光的豹子般蹿了出去，速度确实比之前快了很多。
他加快速度，全力奔跑，一边奔跑，一边思考秘籍上所写的：如流水，连绵不绝；如轻风，扶摇直上；如火焰，催动全身。
然而，随着时间的流逝，他发现自己的速度越来越慢，仅一个时辰，他便停了下来，满脸是汗，气喘吁吁。
他盘膝而坐，一边休息，一边调整呼吸，运转周身，恢复修为。
就在此时，神奇的一幕发生了！灵气竟在他的身体周围慢慢的汇聚，而后凝聚成了一个个金色的光点，慢慢的进入了他的身体之中，在他的丹田中聚集。
姬昊从小便是如此，似乎很受灵气欢迎，修为恢复的极快。
随着体力的恢复，灵力也慢慢的恢复了，他不愿懈怠，金光包裹全身，继续修炼《流光》。