- 采摘要点：需细致分拣，剔除细小须根，保留主根，干燥时避免暴晒，以防根皮开裂。
（二）根采摘的传统经验与现代验证
- 传统认知：《本草蒙筌》载“远志，春秋采根，去心用”，强调秋季采根因“天地之气收引，根气内藏”，药效醇厚。
- 现代研究：通过GC-MS分析不同季节远志根挥发性成分，发现秋季采收者含更多萜类化合物（如α-蒎烯、石竹烯），与祛痰开窍功效正相关；春季采收者黄酮类含量较高，可能与抗氧化物活性更强有关。
二、新兴入药部位：叶与全草
药用价值：远志叶及全草在民间亦有应用，近代研究发现其含远志糖苷、酚酸类成分，具抗菌、抗炎、抗氧化作用，可用于治疗疮疡、湿疹及轻度呼吸道感染。
（一）叶的采摘
1. 适用种类：远志、卵叶远志。
2. 最佳采摘季节：夏季（6-8月），花期前后。
3. 时间节点依据：
- 夏季叶片光合效率最高，叶绿素、黄酮类化合物（如槲皮素、山奈酚）含量达峰值。研究表明，花期叶中总黄酮含量较营养期高30%，抗氧化活性显着增强。
- 需避开雨季采摘，以防叶片霉变。晴天上午露水干后采摘，此时叶片含水量低，有效成分不易流失。
4. 采摘要点：采摘植株中上部成熟叶片，保留基部叶片维持光合作用，每株保留2/3叶片，确保植株可持续生长。
（二）全草的采摘
1. 适用种类：细叶远志、小扁豆远志（Polygala tatarinowii Regel）。
2. 最佳采摘季节：夏季花期（7-8月）至初秋（9月）。
3. 时间节点依据：
- 全草入药需兼顾地上部与根部活性成分。花期全草中生物碱（如远志碱）含量最高，与根部皂苷协同作用，增强镇静效果。
- 初秋采摘时，地上部养分开始向根部转移，但全草整体活性成分仍保持较高水平，且此时植株未完全枯萎，便于识别采收。