“年轻人，多运动运动也好，说不定关键时候，还能救自己一命。”也只有柳乘风还生龙活虎，来回这么多趟，竟然还在拉伸肌肉，做热身状态，而且说话大气都不带喘。
“峰哥威武，早知道我们都让你一个人搬了，这样连健身都免了。”张羽毫无形象的躺在地面上，嘴巴却贱兮兮的打趣道。
等说出来后，张羽就知道接下来要悲剧，可是已经没有办法收回了，原地一个翻滚，终究还是没能逃脱。柳乘风也不惯着他，几步上前，直接就把他从地面上给拽了起来，就开始各种拉筋操练，不大一会，张羽后悔都想给自己一个大嘴巴，两条腿不由自主的时候开始打颤，关键还又酸又疼又麻，那滋味，简直不要太酸爽。
吃完了苦头，当然也要吃点甜头，中午做饭这种事还得是张羽来，尽管上午吃水果吃饱了，但是这东西真不顶饿，才到饭点了所有人都饿的不行。拖着负重越野五公里的身体，张羽一人还是把饭给做了出来，不过都是蒸的，也简单。贺国安他们几人帮忙把新鲜的菠菜摘干洗净，张羽简单的焯水拌了一下。一顿午饭就算做好了，有菜有肉有饭，所有人甩开腮帮子直接吃了个干干净净，尤其是菠菜，那真的是爽口，非常的香甜脆嫩。
吃完饭，简单的休息一下后，大家又要开始忙碌起来。很多时候就是这样，闲的时候，什么也不想，什么也不做，发现什么事情好像都没有。等突然兴致来了，开始做事后，就会发现，有着做不完的事情。
今天的任务基本上都不会有危险，所以所有人都会分开行动，而且都在商场范围内，万一有什么危险，也都能及时相互接应。张羽要做的事也不难，但是还是挺重要的，那就是把所有的食物重新检查整理一遍，防止有腐败过期的现象。而且还要根据保质期的长短，来制定所有人的食谱，争取让食物的价值最大化。
所以张羽先对食物进行了分类，总共有五大类，而且张羽还分别整理出来五家店面当仓库，来专门存储这些东西。首先就是主食：包括米、面、杂粮，以及薯类。这类食物主要可以提供碳水化合物，而且也比较容易保存，只需要干燥通风，避免长霉就好。
第二类动物性食物：包括肉呀、禽类、鱼呀、蛋奶等，主要可以提供蛋白质、脂肪。还有一点，这些东西都不太好保存，还好张羽提前都给做了加工，比如说腊肉呀，酱肉呀，罐头之类的，虽然没有新鲜的健康好吃，但也有各自不同的专属风味。最重要的是，吃肉让他们无论何时都能精力充沛。