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阿民先是站在那里稳如泰山，然后就是来回旋转穿梭，一会儿像是腾空，一会像是伏地，身影无法锁定，在林总的眼中阿民就是武林高手。
阿民就这样练习了半个小时，林总在旁边看得出神，不禁拍手叫好！
半个小时之后，阿民回归正常状态，阿民感觉得到“神秘之气”不再是疯狂了，而是平稳进出身体，达到平衡状态。
阿民来到林总身边，林总还处于惊讶状态。好奇问到：
阿民，你会武术？刚才你的练习就和电影中的武林高手一样，旁边的树枝和花草都跟随你的动作而舞动。
阿民笑道：林哥，我只是练习而已。也许是练习时间长的原因，动作娴熟而快罢了。
你硬要说是武功的话，也可以这样认为。从我练习练出气感后，一般情况下，3、5个人还是可以对付的。
林哥，你站着不要动，你感觉一下。
阿民运气朝着林总，出了一掌。
林哥，有什么感觉？
阿民，我感觉到有一股气压扑向脸上！
阿民说道：那就对了！那是我主动朝你脸上发出的气体。这就是隔空发力！
其实，我们并没有接触到，但是，我的力已经让你感觉到了！
林总好奇到，难道电影中说的气功真的存在呀！
阿民，你教教我的吧。
行，林哥。
练习要从练习站桩开始，你得先学会“凝神定气”，有意识地去感受气的存在，即寻找到气感！用意识去调动气在身体中的运行。
所谓站桩，就是站立不动如桩！
开始时，身体会僵硬，酸胀疼痛，进入正确的练习状态后，这些症状会逐渐消失。
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