舒星盘腿坐下，吞了一粒极品培元丹开始内视疏通小肠的细小经络。
等这粒极品培元丹的药力炼化完后，舒星就又吞了一粒。
等这粒极品培元丹的药力炼化完后，舒星用神识扫了一下，发现陈司令他们正在食堂用餐。
并发现他们吃的是牛、羊肉，没有快速成长的猪肉了，但米饭还是平时的大米饭，毕竟作为贡品的大米还是不多，大部分又被古武世家的人掌握着。
等陈司令吃完饭回到住处后，舒星去陈司令住处见了他。
陈司令：“舒先生回来了。”
舒星：“嗯，这几天修炼的如何？”
陈司令：“修炼呼吸法后，感觉人很精神，好像有用不完的劲。修炼那个锻体功也不那么痛了，完全可以忍受，修炼古武算是初见效果。现在吃牛、羊肉确实减少了进食量，不过牦牛肉还要些时间才能运来。”
舒星：“其实猪肉如果是我们小时候养的那种起码要一年才宰杀的黑毛短嘴猪也可以。只是现在这种进口的白毛长嘴猪饲养周期太短了，说四月肥都算它长的慢。”
陈司令：“老首长打来了电话，他说吃了你炼的丹药，现在变成一个健康人了，天天都能吃好饭、睡好觉，简直是不要太幸福。那些挂图资料和阴阳五行学的资料已下发到每个正在部队服役的特种兵手中，并命令他们要全部会一字不漏的背诵，能在体表找到准确的位置。”
“嗯，有效果就好。你们的修炼就这样进行下去。”说着，舒星掏出三个大瓷瓶子递给陈司令接着说道：“你继续发放丹药，把先前那三个空瓶子给我。”
陈司令接过舒星递来的三个瓷瓶收起来，并从背包里拿出三个空瓷瓶交给舒星。
走出了陈司令住处的舒星去找沈星辰和杨夜。
这些特种兵都是三人一间房屋，也就是一个特种支队一间房屋。
沈星辰：“舒先生来了，屋里坐。”
舒星：“老沈，找你有点事，教我打下枪。”
沈星辰：“好的。”