这个时代太吵，吵得你听不见自己的心跳。你以为自己在找幸福，其实只是想逃离不安。你在别人的生活投影里定位自己，却忘了每个人的地图都不一样。你渴望一个标准答案，却终将发现，没有路线图的人生，才是人生。
你没有真正掌控过什么。你自认能改变命运，其实只是被推着走。无需与世界对抗，无需和自己较劲。学会接受，允许发生。评价、比较、纠结，都可以暂停。你可以选择做一个旁观者，不问世界如何变。
“执一而牧天下”，听来像古人的玄言，其实只是提醒你守住本心。定力，不是死扛，而是让心不随风动。你可以走不同的路，但只有一颗心。经历再多，底色不变。选择再杂，归根还是自我。
无需与人争高低，也无需与己分胜负。学会顺应，随遇而安。从容应对变化，让内心自持。允许一切发生，不抗拒、不执着。所谓“牧天下”，不是征服万物，而是与之共处。
有人问我，怎么获得内心安宁。其实，安宁不是追来的，是放下后的自然状态。你学会和不安共处，焦虑也就成了朋友。恐惧里藏着勇气，迷茫里孕育方向。你在孤独中遇见自己，在喧嚣中回归本心。
不必让所有人