“哎哎哎，开玩笑的，以后放开了说，我爱听！”卢珊珊笑道。
“反正你一定保养好了，别让我完不成自己立下的目标。虽然以你的背景，我给你挑买这些，多少有点班门弄斧的味道，但我是担心你为了达标什么都不顾，再把这事给耽误了，所以即是给你用的，也是给你提个醒的。”
“不管怎么样，谢谢。”她说着满脸洋溢着一种类似幸福的神情。
“还有，保持外形是面子，但里子更重要。”
“什么意思？”
“就是维持身体健康。”
“这有点多余了吧？我现在天天练的这么狠，从没觉着体魄像眼下这样强健过。”
“正是因为你运动量太大了，会抑制雌激素，刺激雄激素，不然那些‘霸王花’为什么一个个比爷们儿还爷们儿？这种现象出现在一个女人身上可不是啥好事，所以我还得教你点东西。”
“啥？”她星星眼的期待道。
“五禽戏。”
“啊？你还会这个？”
“我会的多着呢，学着点吧。”
这天晚上卢珊珊没有像往常那样加练以前的项目，而是跟着项骜从头开始学这套保健古法。
内容并不复杂，所以学了不多会儿便学完了，剩下就是贵在坚持。
在结束前，这边强调道：
“‘虎扑’和‘鹿抵’这俩动作你一定作为重点去练，练得多了其义自现，有些事情只可意会不可言传，我没法手把手的教你，得靠你自己悟。”
“那有什么用呢？”
“练到家了，你便能将气血有意识的导引至胞宫附近，即子宫和卵巢四周，然后对它们起到滋养作用。
它们的状态好了，雌激素自然不会缺，同时还能压制皮质醇的分泌，让你的精神也更好。
当年华佗发明‘五禽戏’后，在很多个朝代都在宫内妃嫔中大受欢迎，用它治好宫寒甚至是不孕等妇科问题的例子也比比皆是。”
“可是你是个男的哎，怎么会了解这些？难道也是现学现卖？”
“我自己也练了解一下难道不正常吗？我练是将气血往丹田上引，再从丹田发散出去，作用和你的相反。”
“相反？是不是强肾壮阳？”