她坐在沙发上，手里紧紧攥着体检报告，眼泪止不住地流下来。她深知，这些病症看似不致命，但如果不加以重视，任由其发展，后果不堪设想。她开始自责，怪自己平时没有多关心范宇的饮食起居，没有督促他注意身体。
晚上，范宇下班回到家，看到江雪红肿的眼睛，心里“咯噔”一下，赶忙问道：
“老婆，怎么了？出什么事儿了？”
江雪抬起头，泪眼婆娑地看着他，把体检报告递了过去。范宇接过报告，看到结果的那一刻，他也愣住了。 房间里陷入了长久的沉默，只有江雪压抑的啜泣声。过了一会儿，范宇坐到江雪身边，轻轻搂住她的肩膀，说：
“老婆，没事儿，别太担心。我以后注意点就行。”
江雪猛地抬起头，声音带着哭腔：
“你还说没事儿？你看看你，这些年为了这个家，把自己身体搞成什么样了。都怪我，没照顾好你。”
范宇心疼地为江雪擦去眼泪，安慰道：
“这怎么能怪你呢？是我自己没注意，以后我一定改。”
从那之后，江雪像是上了发条的闹钟，全身心地投入到帮助范宇改善身体状况的行动中。她开始每天早起为范宇准备营养丰富、低盐低脂的早餐，不再是以往简单的面包牛奶，而是换成了燕麦粥、水煮蛋、蔬菜沙拉。
晚餐也精心搭配，各种新鲜蔬菜、瘦肉、鱼类成了餐桌上的常客，那些油腻、辛辣的食物被统统“拒之门外”。 江雪还制定了详细的运动计划，每天下班后，她都会拉着范宇去小区的健身步道快走。
一开始，范宇走几步就气喘吁吁，想要放弃，江雪就在一旁不停地鼓励：
“老公，坚持住，咱们慢慢来，今天比昨天多走几步就是进步。”
周末的时候，他们还会去公园打羽毛球，范宇挥拍的动作起初有些笨拙，江雪耐心地给他示范，两人在球场上欢笑不断，汗水浸湿了衣衫。 不仅如此，江雪还严格控制范宇的作息时间。以前范宇经常熬夜加班，现在江雪每天晚上十点就会催促他上床睡觉，手机、电脑等电子产品一律不准带上床。