众军士想了想说道。
“这些小事，只要你们养成习惯，以后就不觉得麻烦，养成习惯后，如果少了一样没有做，就会感觉缺少什么东西一样。”
“这些个人卫生保持好了，对你自己也是非常有好处的，至少会很少生病，你们也能多留些银钱可以寄给家人。”
林西苦口婆心的劝道。
要不是看在太子送的庄园份上，他才不会这么上心。
“好了，现在中午了，先吃饭，今天的伙食，你们一定会喜欢的，下午进行蹴鞠比试，你们吃饱些，输了可要给人洗衣服，那时候就不要觉得自己没面子了。”
这准与不准的规章制度，上面写了很多条，林西不想一一向他们解释，他只要跟大队长解释清楚，然后大队长向他们解释，以后严格遵守。
为了将这些军士训练好，周瑾晨也下血本，开口向周瑾怡这个富婆借钱，只要林西需要的物资，都会购买。
“今天这是怎么了，这伙食，和过年有得一拼。”
“居然还有羊肉，鹿肉。”
来到饭堂，军士们看到今天的伙食，高兴坏了，这种伙食，他们也只有过年过节，或者立了大功才会有。
平时的伙食，基本是小米粥加野菜，偶尔还有腥味很重的鱼。
“中午大白米饭管够，还有羊肉等肉菜。”
林西向大家说道。
他们虽然是太子卫队，但这个太子并不富有，供不起每天的肉食。
不过，以后在肉食方面，应该能改善很多，周瑾晨已开始按周瑾怡打劫来的养猪法，开始自己养猪，这样就有比较充足的肉食可用。
“这是教习为你们争取来的，你们还不感谢教习。”
陆逊为大家解释今天为什么改善了伙食。
“谢教习。”
军士们眉开眼笑，开始狼吞虎咽起来。
他们最近一次吃得这么好，还是端午节的时候吃的。
自从做了太子卫队后，都没有了立功机会，所以伙食方面也就没法改善，只能吃那些腥味很重的鱼。
“你们以后好好训练，会经常吃到这样的伙食，甚至更好。”
看着吃得脑满肠肥，打着饱嗝的军士，林西向他们许诺道。
如果周瑾晨伙食跟不上，他自己也适当的资助点，毕竟，那庄园的价值很高。伙食跟不上，无法进行高强度的训练。