有一天，李时珍的邻居张大爷来找他，说自己最近老是头晕耳鸣。李时珍仔细询问了一番，然后用手摸了摸张大爷的脉象，又看了看他的舌苔，最后得出结论：“张大爷，您这是虚火上升，得用柏叶来调理。”
张大爷疑惑地问：“柏叶能治这个？”李时珍笑着说：“当然能，柏叶性苦微寒，能清热降火，对您的症状正好对症。”张大爷听了半信半疑，李时珍便给他开了一个食疗方子：“每天用柏叶泡茶喝，再配上一些清淡的食物，保证您很快就会好起来。”过了几天，张大爷果然感觉好多了，对李时珍感激涕零。
李时珍在治疗一位患失眠的富翁时，提到柏实有养心安神的功效。富翁一听，认为这是治疗失眠的灵丹妙药，立马要求李时珍为他调配。
李时珍却笑着说：“柏实虽好，但需配合其他药材方能发挥最佳效果。”在富翁的追问下，李时珍详细解释了柏实的性味和功效，以及如何搭配其他药材进行食疗。富翁听后恍然大悟，不仅失眠得到了缓解，还对李时珍的医术佩服得五体投地。
李时珍在诊室外，笑嘻嘻地给一位远道而来的病人推荐柏实：“这柏实，能明目安神，最适合你们这些长期奔波劳累的人了。”
病人皱着眉头问：“李大夫，这柏实味道如何？”李时珍眨了眨眼，答道：“虽然有点儿苦涩，但你可以像我这样，在煮柏实时加些蜜，那味道就不一样了。”病人半信半疑地尝试了一番，结果不仅病情好转，还爱上了这甜甜的柏实水。
李时珍迈着悠闲的步伐，步入了柏实的世界，那是一种“久服令人润泽美色，耳目聪明，不饥不老”的神奇果实。在一处远离尘嚣的林边，李时珍发现一棵高大的柏木，枝头挂满了饱满的柏实。他仔细观察着柏实的外观，只见它“形如侧柏子，而色紫赤”，心中已然明了其性味为“甘、平”。
一位患失眠的村民前来求医，李时珍便教其每日服用柏实粥，以达到“养心气，润肾燥，安五脏”的效果。村民疑惑地问：“这真能治好我的失眠？”李时珍自信一笑：“放心吧，这柏实可是我的独门秘方！”没过几日，村民果然不再失眠，对李时珍感激涕零。
在《本草纲目》中，李时珍描述了柏实的神奇，称其为“延年益寿之佳品”。他讲述了一位年迈的官员，因为夜尿频繁而苦恼不已。李时珍便建议官员将柏实作为食疗之用。
官员半信半疑地开始食用柏实，没想到夜尿的问题竟然得到了显着改善。李时珍的名声因此大噪，人们纷纷前来求医问药，李时珍则以幽默的口吻告诫大家：“柏实虽好，可不要贪吃哦！”
柏实乃是一味功效神奇的中药材。它具有平肝润肾之效，可以使人延年益寿、精神健壮。具体使用方法如下：首先将柏实晾晒干燥，去除外壳后研磨成粉末状。每次服用时取二钱药末，用温热的美酒送服下去即可。每日需服用三次方能见效。