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意大利人的生活状态是全欧洲公认最悠闲、最放松、最慢节奏的。
从早餐开始，简简单单来上一杯卡布奇诺或者是浓缩咖啡，再来上一个羊角面包又或者是别的精致的糕点。
意大利人慢条斯理的享用完毕，才会慢悠悠开车或是到车站等公交车。
他们从不狼吞虎咽的用餐，也从不急急忙忙的赶车去上班。
到了午餐，他们往往会优雅的小酌一点葡萄酒，他们从不贪杯，对尺度把握得相当好。
而到了下午1点，你会发现几乎所有的商店都关门了，小镇的公交车和火车也都停止运行，这是因为意大利人非常重视午睡，每天的下午1点到3点是他们的午睡时间。
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