就是感应自然能量，吸收自然能量，炼化自然能量。
在经过秘技《仙人·究极进化》的修炼后可以看到自然能量，宇智波渊就在思考接下来该如何修炼可以强大自身的战斗力。
然后他便想起了猎人世界中尼特罗会长年轻时的修行之法。
借鉴尼特罗会长的修行之法，宇智波渊先从一千次正拳突刺开始，每一拳全心全意灌注了自己全部的精神意志。
第一次修行结束，虽然他累的气喘吁吁瘫倒在地，全身几乎没有一丝力气；但他却开心的笑了，因为方法可行。
在他的个人属性面板上，体质的数据有了明显的增加。
而且在修行时，他以精神力为眼可以‘看到’自然能量不断融入身体的每一个细胞中。
日复一日的修行中，宇智波渊从开始的一千拳、两千拳、四千拳，及至如今的能完整打出一万拳。
两个小时之后，一万拳结束。
宇智波渊静立不动，蒸腾的热气自他身上翻涌冒出，一滴滴豆粒大的汗珠不断从他额角、指尖滴落。
而在他的汗水中，混杂着一丝丝的黑色油泥状的污垢痕迹，如果仔细嗅闻，能发现这些黑色油泥散发着难闻的腥臭。
这是他体内的杂质在随着汗水排出。
片刻后，他气息恢复平稳，接着全身一震，一阵密集的爆豆声从他体内传出。
在附近的一条小河里洗了个澡，宇智波渊开始返回家中。
当他走出树林时看到附近的一处空地上有两拨人正在对峙。
对峙的双方都是一群宇智波的男孩，一方有十几人，而另一方只有三人。
但是三人那一方的气势明显压制了对面的十几名男孩。
“哈哈，宇智波大石，我说你们这帮废物怎么不见了，原来是偷偷跑到这里进行训练。”
“不过你们这些家伙具有的忍者才能低下，即使是修行体术，但废物终究是废物。”
三人中，站在居中位置的男孩一脸不屑，趾高气扬的说道。
在他对面，有六名男孩被打倒在地上；他们脸上满是淤青，正用不甘和愤怒的目光看着他。
“宇智波英二，等我们大哥来了，你就嚣张不起来了；我们的大哥一定狠狠教训你的。”
宇智波大石从地上爬起来拍了拍身上的灰尘，然后朝对面的三人说道。