道家回阳功：通过特定的动作和呼吸练习，帮助阳气回归身体，增强体质和精神状态。
敲天鼓：通过敲击头部上方的想象中的“鼓”，对肩背进行按摩，缓解肩颈和背部的紧张。
拍手疗法：通过拍手振动身体的气脉，带动十二经脉和奇经八脉的循环，辅助治疗各种急慢性病。
坐对养神：强调在坐姿中养神，通过静坐和坐桩功来聚气和养气，达到身心能量的统合。
此外，道家养生功法还包括叩齿、握固等基本动作，这些动作旨在回返先天，增强体质和精神状态。道家养生功法不仅注重身体的锻炼，还强调心灵的平静和呼吸的控制，以达到身心双修的效果。”
袁艳琴道长喝了一口茶水继续说：“陈卓然教授，我也做过胃癌手术，术后我一直坚持练习道家养生功法，到现在已经五年了，每年复查一次，各项指标正常，已度过危险期，完全康复了。说起来我的第二次生命，还是杨若蓝、钱懿臻、王敏给的呢。”袁艳琴道长深情的看了一眼钱懿臻。
妞妞放学回来看到袁艳琴妈妈，激动的拥着妈妈，止不住的热泪盈眶。袁艳琴拍拍女儿妞妞的背：“马上就要参加高考了，都成大闺女了，还哭鼻子呢，丢不丢人呀。”，“妈，我这是高兴的泪水，您不要搞错了。”妞妞害羞的说。
郝霞大嫂说：“妞妞，是个特别招人