第63章(2 / 2)

我:静坐,喝水,小便,喝热粥饮,然后像日常一样吃晚饭

自我:为什么在日常生活中没思量什么是身体的需要并能进胃的?

我:油少,酱少,调味少,看清楚这食物能不能让自我身体和谐的,这是我思考的人的生活方式的饮食

自我:我如何多加思考饮食我的习惯?

我:我也思考过即使我对饮食营养重视的情况下,我也发现有很多意料之外。但是我会常常思考我的饮食日常才可。

自我:你的早餐是什么?

我:我好好思考

自我:你的午餐是什么?

我:蔬菜和肉类,清汤,少油

自我:你的晚餐是什么?

我:

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