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知晓|照料自己,自然系生活方式(2 / 2)

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阅读《成为更好的自己》。吸收知识,不断充实大脑。把手机调成飞行模式,安安静静地专注在此刻。在奶茶店书写,身旁男孩们欢喜地拎着美食坐下来。一口一口享用着,能看得出满足

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仔细瞅着,吃的什么?原来是鸭肠,烤面筋,烤年糕。这些食物儿,我好久不碰。看着眼馋,却不喜爱吃。仔细想想,自己做的全是反人类的事儿:吃干净的食物,保持运动习惯,充足的睡眠,不断学习终身成长。书写到这儿,不禁有些佩服自己。我想,这是我爱自己的一种方式

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