笔趣阁 > 网游小说 > 叙事生活 > 知晓|自己动手,是一种乐趣

知晓|自己动手,是一种乐趣(1 / 2)

.

早晨的时光,决定了人生的质量。在厨房里,像灵感不断的音乐指挥家,在调料和食材间自如调配。每一天都做到丰富多彩:自制豆类食物,杂粮粥,水果坚果,黑巧。有时也会搭配上面包,以及牛奶。简单却营养丰富

.

过已给自足的生活。想要将环保理念,渗透到生活中的方方面面。比如吃纯天然早餐,应季的水果蔬菜。自己动手丰衣足食,是一种乐趣。也是人与自然,最和谐的相处方式。每一个选择,都是人生态度的缩影

.

做饭可以化解紧张情绪,卸下包袱。将注意力投入到,准备早餐中。耳朵听到榨汁机、豆浆机等厨具的声音。不加过多的调味品,嘴巴品尝到食材本身的味道。吃饭前,感谢盘中的食物。让身体产生快乐因子多巴胺,已成为日常生活的小确幸

.

最新小说: 山海经中山的故事 怪物猎人苍蓝星 嬿婉传:娘娘她只想做皇帝 快穿:你管自己叫贱攻?! 鬼王无惨求生中 燃烧直至灰烬 萌学园:时空之轮 星穹铁道:寰宇孤狼斯科特 综影视:一见钟情再见倾心 港综:癫过砵兰街!